Derfor bør du cykle i stedet for at tage bilen

21/04/2022

Derfor bør du cykle i stedet for at tage bilen

21/04/2022

Der er mange gode grunde til at cykle i stedet for at tage bilen. Bilisme har en stor og negativ effekt på klima, helbred, trafik og statskassen i form af øgede udgifter for blandt andet sundhedsvæsenet. Cyklen kan være løsningen, som vi bør fokusere lidt mere på. Cykling er godt for vores helbred, og at cykle til og fra arbejde med mindst en kilometer hver vej er med til at mindske risikoen for at blive overvægtig, for at udvikle forhøjet blodtryk, højt kolesteroltal og forstadier til diabetes. Så vil du gerne i gang med at cykle, og står du og leder efter din næste cykel, så kan du gå ind på cykler.dk.

Cykling er med til at forbedre luftkvaliteten

Luftkvaliteten er i stigende grad i fokus, da vi har et stort ønske om, at forbedre den. Luftforurening sættes i forbindelse med stigende sygdom. Små mængder forurening er med til at øge risikoen for kræft. Her er cyklen en billig og næsten emissionsfri løsning, som vi har haft i årevis, men slet ikke har udnyttet nok. Jo flere der vælger at benytte sig af cyklen i hverdagen, desto mindre biltrafik og dermed mindre CO2, hvilket er med til at mindske luftforureningen.

Samfundsmæssig gevinst ved at cykle

Al forskning viser, at motion er godt for vores helbred og kan være med til at holde alvorlige langsigtede helbredsproblemer fra døren. Det har også vist sig, at cyklister i gennemsnit er lige så sunde som personer, der er ti år yngre end deres faktiske alder. Det kan være med til at reducere ventetider og byrder i sundhedsvæsenet. Cyklister kan med det sundere helbred spare sundhedsvæsenet for penge. Desuden koster det seks gange mere at tage bilen end cyklen. Når man kigger på de mange samfundsmæssige omkostninger, der er forbundet med bilkørsel, som for eksempel et dårligere helbred, overbelastede veje, trafikpropper og så videre, så er regnestykket ikke så svært at gennemskue. Derfor kan det være en økonomisk gevinst for samfundet og din sundhed i længden at vælge cyklen i stedet for bilen. Find din cykel på cykler.dk.

Det mentale velvære øges

I en tid, hvor den mentale sundhed også har trange vilkår, kan blot en smule moderat motion have en positiv effekt. Cykling er en form for moderat motion, som giver en positiv effekt på det mentale helbred. Moderat motion flere gange om ugen kan være med til at afværge demens og øge den mentale sundhed. Yderligere er der jo i forvejen en masse fordele ved regelmæssig motion i forhold til det fysiske helbred. Så ønsker du at hoppe med på cykelbølgen,og hermed øge din livskvalitet, så gå ind og find din cykel på cykler.dk.